Sport et Cryothérapie
La cryothérapie est bien connue dans le milieu sportif pour la préparation physique ainsi que la récupération et la remise en forme après les traumatismes.
La cryothérapie à corps entier est utilisée depuis de nombreuses années par de nombreuses équipes sportives pour une préparation physique et mentale avant les compétitions, et a déjà été adoptée par certains sportifs de haut-niveau tel que Cristiano Ronaldo, Sergio Ramos et Rafael Nadal.
Performance : Préparation et Avant-épreuve
La cryothérapie CE est très bénéfique avant une grande épreuve, et pour augmenter votre performance ; Nos sportifs témoignent d’une forme exceptionnelle, ils se sentent légers ! Leurs prouesses s’améliorent, et avec elles leur confiance en eux. Ils se sentent vraiment « game ready ». La CCE s’adresse aussi bien aux sportifs de haut niveau qu’aux sportifs amateurs ayant une activité physique régulière.
Récupération : Oxygénation et Après-épreuve
Grace à la stimulation sanguine et aux effets anti-inflammatoires et neuro- endocriniens, la cryothérapie permet une remise en forme plus rapide et efficace. Ainsi, elle aide les sportifs à éviter les blessures. Elle agit sur les 3 causes des courbatures : épanchements de sang, micro-traumatismes et acidose des muscles.
Traumatismes sportifs, Entretien et Post-intervention
La cryothérapie provoque une réduction des cytokines inflammatoires et une augmentation des niveaux de cytokines anti-inflammatoires. Cela indique que la cryothérapie améliore la réparation des tissus, ce qui augmente la récupération. Ce n’est donc pas étonnant que la cryothérapie soit connue pour ses effets bénéfiques sur les œdèmes post chirurgicaux, les entorses, les claquages et les tendinites, et les pathologies du sportif.
Les effets positifs
- Amélioration de la performance
- Augmentation de la charge de travail
- Diminution des risques de blessure
- Optimisation du cycle de rééducation
Protocole :
- 1 à 2 séances/semaine en récupération quotidienne
- 5 séances en préparation d’une compétition
